In de afgelopen twee jaar, beïnvloed door de nieuwe kroonepidemie, kiezen steeds meer mensen voor binnensporten, waaronder yoga een van de meest populaire sporten is voor de meeste vrouwen. Het beoefenen van yoga kan het lichaam in maximale mate strekken, de uitputting van het werk elimineren en ook de innerlijke rusteloosheid verlichten en zich vestigen in het proces van oefening. Voordat ze yoga beginnen te doen, zullen veel mensen eerst een yogamat kopen. Waarom moet je een yogamat hebben om yoga te oefenen? Lees Meer

De yogalog is de meest voorkomende soort sport- en fitnessapparatuur, voor dit soort apparatuur gebruiken we het als we nog steeds aandacht moeten besteden aan de bijbehorende kennis, dus wat is de rol van de yogalog? Hoe maak je de yogabal schoon? Lees Meer

Bij het volgen van de yogales, zullen we een vreemd fenomeen vinden: bijna alle studenten zullen toevallig yogalleding dragen naar de klas, zelden het fenomeen van het zelfbedieningslesslesslessleden niet losse kleding kunnen dragen om te oefenen? Het antwoord is, niet dat je dat niet kunt, maar het is niet goed. Dit artikel introduceert de redenen voor het dragen van yogarleding voor yogapraktijk en de functies die yoga kledingstof zou moeten hebben. Lees Meer